Außerdem besteht die Möglichkeit möglichst individuell zu trainieren, dass heißt, aus jeder Spielerin das Bestmöglichste rauszuholen. So ist es möglich morgens die Torhüter intensiver zu trainieren, die dafür nachmittags bei einer Laufeinheit frei bekommen. Individuelles Training mit Abwehr, Angriff und Wurfttraining ist durchaus zeitlich flexibel möglich.
Teambuilding:Vor allem mit Neuzugängen im Team ist dies durchaus vorteilhaft ein TL durchzuführen. Ein Team ist nur erfolgreich wenn es als ein solches funktioniert und auftritt.
Achtung