Ziel: Regenerative, instrumentelle, mentale und soziale Stressbewältigung nachhaltig fördern
In diesem Präventionskurs lernen Schulkinder mit Schulstress und Stress mit MitschülerInnen, LehrerInnen oder Familie konstruktiv umzugehen. Zum Start erhalten die Eltern Informationen zu Kursinhalt und -ablauf. Mithilfe vielfältiger Übungen erlernen die Kinder umfassende Handlungsstrategien, die auf einen nachhaltigen Transfer in den Alltag angelegt sind. Ziele der Übungen sind u.a., Selbstbewusstsein stärken, eine verbesserte, konstruktivere und wertschätzende Kommunikation, sodass Konflikte zwischen Freunden, LehrerInnen oder Eltern und Kindern gemeinschaftlich gelöst werden können, Leistungsfähigkeit bei Klassenarbeiten steigern, Resilienz steigern, ein positives Mindset entwickeln, Achtsamkeit steigern und die Fähigkeit, den Alltag zu genießen, Empathie stärken, ein verbessertes Gespür für die eigenen Gefühle und Wünsche zu bekommen.
In diesem Präventionskurs lernen Schulkinder mit Schulstress und Stress mit MitschülerInnen, LehrerInnen oder Familie konstruktiv umzugehen. Zum Start erhalten die Eltern Informationen zu Kursinhalt und -ablauf. Mithilfe vielfältiger Übungen erlernen die Kinder umfassende Handlungsstrategien, die auf einen nachhaltigen Transfer in den Alltag angelegt sind. Ziele der Übungen sind u.a., Selbstbewusstsein stärken, eine verbesserte, konstruktivere und wertschätzende Kommunikation, sodass Konflikte zwischen Freunden, LehrerInnen oder Eltern und Kindern gemeinschaftlich gelöst werden können, Leistungsfähigkeit bei Klassenarbeiten steigern, Resilienz steigern, ein positives Mindset entwickeln, Achtsamkeit steigern und die Fähigkeit, den Alltag zu genießen, Empathie stärken, ein verbessertes Gespür für die eigenen Gefühle und Wünsche zu bekommen.
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